胸をでかくする方法-諦めるのはまだ早い!-

無理なく胸がでかくなる5つの習慣記事一覧

誰にでもできる5つの習慣

「今の私の胸がもうちょっとだけ大ききければなぁ…」って思っている女性も多いのでは?手始めに、少し生活習慣を変えさえすれば、胸を成長させることができるとしたら、あなたはどうしますか?そこで今回は、誰にでもできる手軽な方法をご紹介しますね。

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副食には「千切りキャベツ」をプラスする

キャベツには、「ボロン」という成分が多く含まれています。「ボロン」は、女性ホルモンを元気にすると言われており、胸をでかくするのに良い成分だってことも多く知られています。ご飯のおかずには、千切りキャベツをプラスすることで、手軽に胸をでかくする成分が取れちゃいます。ただし、冷え性は女性の天敵なので、その...

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パソコンの画面の高さは目線と同じぐらい

パソコン画面が低いとどうしても猫背になっちゃいますよね…。猫背は、胸が小さく原因と言われています。特に、仕事やプライベートで毎日のようにパソコンを使っていると、知らず知らずに猫背になっているって女性も多いと思います。そうした場合のアドバイス。パソコンの画面は目線と同じぐらいに合わせたほうがいいと思い...

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毎日、大豆製品を摂取する

胸を大きくするには、女性ホルモンを元気にすることが大切です。そこでオススメ出来る食べ物がキャベツと大豆製品。大豆製品に入っている「大豆イソフラボン」は、女性ホルモン「エストロゲン」とメカニズムがそっくりです。身体の中に入ると、女性ホルモンを元気にしてくれます。納豆や豆腐、味噌に至るまで、大豆製品の商...

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お茶飲むときはココアにする

友達と軽くお茶をやるときって、あなたは何を飲みますか?胸をでかくしたい場合にオススメ出来るのが、ココアです。「テオブロミン」という化学物質の働きにより、女性ホルモンが元気になるので、胸がでかくすることができまますよ。

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亜鉛を摂取する

「亜鉛」は、女性ホルモンを正常に保つ成分であり。卵や牡蠣に多く含まれています。一番多く含まれているのは、牡蠣だと言われていますが、なかなか摂取できないですよね。そんな場合は、サプリメントに頼りましょう!DHCとかの亜鉛サプリメントはコストパフォーマンスも良いのでオススメできますよ。亜鉛は1度にたくさ...

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