胸をでかくする方法-諦めるのはまだ早い!-

胸をでかくするための基本記事一覧

胸のハリを出すストレッチ

リンパマッサージや体操を取り入れて、せっかく胸がでかくなっても、ハリがなくて垂れてしまったら、今までの努力が水の泡ですよね。そうならないためにも、胸にハリを出すストレッチを取り入れることをオススメします。@まず、右ひじを90度に曲げて壁につけます。A次に、左脚を一歩前にだし、肘を壁につけたまま、腰か...

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胸をでかくするために姿勢を見直しましょう

ハリと弾力のある大きな胸をしたいと思うなら、姿勢が大事になってきます。パソコンの入力を何時間もやることによって、猫背になっているとか、鞄を肩にかける場合、いつも同じ肩を使っているなど、知らず知らずに身体の軸がズレてしまったりします。結果、姿勢が良くないと、胸の筋肉をやわらげてしまい、胸がしぼんだよう...

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胸をでかくする栄養素

胸をでかくしてあなたが望むメリハリボディを実現するするのに必要なのが女性ホルモンです。この女性ホルモンのエストロゲンの中にはコラーゲンやエラスチンを合成する機能があり、でかい胸を望めるだけでなく、髪や肌をキレイにしたり、自律神経のバランスを良くするなど、いろんな嬉しい効果があります。ですが、この女性...

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